酸菜魚 0

簡介

酸菜魚和水煮魚不同,除了吃魚肉,酸菜可以吃,湯也是可以喝的。而水煮魚的湯油膩、辛辣就不能喝了。只要掌握了以下四要點:魚片不散,肉要滑嫩,湯要鮮美,酸菜要脆,這道菜就成功了!

原料

新鮮草魚 750克, 酸菜 1把, 泡椒 6個, 干紅椒 5個, 花椒 1/2茶匙, 蒜蓉 1茶匙, 薑蓉 1茶匙, 鹽 1/2小匙, 雞精 1茶匙, 料酒 1大匙, 水澱粉 2大匙2茶匙玉米澱粉+2大匙水調成, 白鬍椒粉 1/4小匙

步驟

1新鮮草魚,剖肚去凈內臟及鰓,刮凈魚鱗

2先斬去頭部

3用利刀從尾部接近魚主骨處片出魚肉

4打開的樣子,魚腩內黑色膜要刮乾淨

5再把上下兩片肉都片出來

6兩片魚肉,分別把魚腩(肚)部份切除

7再側刀將魚背肉片成約3mm厚魚片

8將魚頭從中間剁開成兩半

9最後魚分成,魚頭,魚尾,魚骨,魚腩(肚),魚片5部分

10將頭,尾,骨,魚腩放一碗內,魚片放一碗內,分別用少量鹽,雞精,料酒,水澱粉抓勻。腌制10分鐘

11酸菜洗凈,切成段

12鍋內下油,放入姜,蒜蓉爆香後,下入泡椒,酸菜翻炒至出香味

13另起一鍋,熱油放入魚骨,魚頭略煎

14加入清水4碗,加蓋大火煮開

15加入魚腩,魚尾,及炒好的酸菜類,加入鹽(可不放),雞精,白鬍椒粉

16煮好後,將所有的魚都撈出來放入碗內,再放入魚片煮至變色,馬上連湯連魚片倒入碗內

17干鍋將干紅椒及花椒略爆香,放在魚片上

18再燒約2大匙熱油,淋在魚表面即可

小技巧

1.讓湯更鮮:將魚頭和魚骨先煎一下,再熬湯是我自己瞎改的,這樣做出來的湯更白,更鮮。 2.魚片不散:做這道菜很多人做的魚片都是碎的,要注意的是這個魚片不能片的太薄(不像廣東火鍋的生魚片那種片法)當然也不能太厚,口感不好。 3.肉要滑嫩,就得給腌點水澱粉,但分量不要多,表面是看不到麵粉的痕跡。太多,湯就浞。 4.酸菜梗要脆口,首先買的時侯要買質量好的,再來炒和煮的時間也不宜過久,讓湯里有酸菜味就成了。 5.湯內可不放鹽,因為如果酸菜放的過多,或是本身夠鹹的話,湯自然就煮出鹹味了。先嘗嘗湯的味道,再決定是否要加鹽。 6. 放水的時候加入熱水,這樣湯會更白(我家的奶湯鯽魚時這麼做的,應該對酸菜魚也管用)

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