入冬以來氣溫一直不穩定,陰雨濕冷好不舒服。熬煮 一些黑糖薑湯熱熱的喝,幫助促進血液循環,袪寒暖 胃也避免手腳冰冷~
老薑20g , 黑糖60g, 水800g, 地瓜100g
1老薑連皮清洗乾淨,敲碎
2老薑及黑糖放入水中煮沸
3蓋上蓋子小火熬7-8分鐘即可
4若將切成塊狀的地瓜加入同煮10分鐘即是地瓜薑湯
5成品
1.黑糖及老薑的分量可以自行斟酌調整 2.熬煮越久越辣