原料
薏米適量, 花生米適量, 紅芸豆適量, 綠豆適量, 大米(黑米也可)適量
步驟
1 準備好食材:薏米、紅芸豆、花生米、綠豆、大米,數量可隨自己的口味調整
2 將各種食材混合在一起,洗凈備用
3 將洗凈的食材放入電壓力煲中(高壓鍋也可),加入適量水將檔位調30-50分鐘。(喜歡吃粘稠的可在檔位跳到保溫後多保溫一會,這樣煮出來的粥更香更糯稠)
4 氣壓消去後,打開壓力鍋蓋,熱氣騰騰,香氣撲鼻,營養健康的薏仁花生芸豆粥就出鍋了~~~
5 很香很糯很稠~~~~有種媽媽做的味道哦~
小技巧
喜歡吃甜的童鞋們也可以加入糖、紅棗、枸杞之類的哦~~~~~補血又養顏~~