龍利魚: 1條， 番茄醬: 1勺， 西紅柿: 2個， 料酒: 勺， 鹽: 克， 白鬍椒: 勺， 椰子油: ， 白醋: ， 雞精: ， 魔芋粉: ， 代糖: ， 洋蔥:
1龍利魚切片➕鹽➕白醋➕水浸泡 用於去除龍利魚水分
2番茄去皮切片 洋蔥切粒
3洋蔥炒至變色放入番茄➕鹽小火燜煮
4龍利魚用廚房用紙吸干水分➕魔芋粉➕胡椒
5水汆魚片
6番茄湯➕代糖➕雞精 放入龍利魚燜煮一分鐘即可
