原料
當歸: 10克， 川芎: 10克， 熟地黃: 15克， 白芍: 10克， 水: 800毫升
步驟
1食材很簡單，藥店均有售，一副3塊錢，女人要養血，我一次抓了10副?
2破壁機料理杯放入濾網，把藥材稍微衝下水，料理杯倒入800毫升水，我這偷懶一次煮了兩碗，早晚喝剛好，你也可以煮500毫升，同一副藥材早晚各煮一次。 選擇藥膳40分鐘
3破壁機會先把藥材打碎，然後加熱煮沸，中間還會打幾次。
4煮好可以果汁冰沙鍵再打一下，破壁效果更充分。一點都不會糊底喔，水沖沖就乾淨了。
5我想說這副中藥還挺好喝的，不用配糖吃，喝了還想喝，身體立馬暖暖的舒服?，女人要美氣色好，必須要補血養氣喔，趕緊試試這道四物湯吧
小技巧
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