豆渣: , 胡蘿蔔: , 蔥: , 免煮麥片: , 麵粉: , 鹽: , 雞蛋: , 油:
1把所有食材放入一個盆中。[胡蘿蔔擦絲,蔥切碎]
2攪勻成糊狀。
3電餅鐺預熱,放少許油,把麵糊放入鍋中攤成餅。
4成型後,翻面。兩邊都煎熟就可以。
5裝盤。一盤營養美食就可以享用了。
還可以放自己喜歡的食材。口味和食材的多少自己來決定吧。也可以用不粘鍋來做。