無糖燕麥餅乾 代餐棒 1

原料

燕麥片: 克， 雞蛋: 個， 牛奶: ， 香蕉:

步驟

1準備材料

2將香蕉牛奶倒入榨汁機 牛奶不要倒太多 有香蕉一半高就好

3再倒入燕麥片攪拌

4倒入刷了油的模具中

5倒入烤盤分條

6烤箱180度 半小時左右 看自己口感 喜歡乾脆一點可以烤久些 注意不要烤糊哦

7最後 餅乾就做好了

8代餐棒出爐

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