米飯: 3人份， 洋芋: 1個， 胡蘿蔔: 1根， 豇豆: 少許， 燻肉或肉沫: 少許， 老抽: 2勺， 生抽: 3勺， 白糖: 1勺
1米飯放到電飯煲煮熟
2把洋芋胡蘿蔔豇豆切丁，和肉沫（燻肉）放進鍋里炒七八成熟。
3炒好的放在煮熟的飯上面，燜幾分鐘
4兌汁後淋在上面，悶幾分鐘，拌勻就可以了！
1個人覺得燻肉做出來的味道較好 2食材可以自己隨意搭配 3根據個人口味可以增加老抽生抽
