清炒絲瓜 0

原料

絲瓜: 400克, 大蒜: 2瓣, 生薑: 少許, 生抽: 少許, 食鹽: 少許, 食用油: 少許

步驟

1將絲瓜去皮,切成薄片,大蒜和生薑切碎備用;

2涼鍋熱油,放入大蒜炒片刻,然後倒入絲瓜,翻炒;

3直到絲瓜變軟,炒到八成熟的樣子,加入生薑,繼續翻炒1分鐘;

4加入適量水(如果喜歡喝絲瓜湯,可以多加點水),繼續煮約3分鐘;

5淋上生抽,起鍋裝盤,營養美味的絲瓜就做好了。

小技巧

絲瓜本身就是很鮮,不需要再放雞精或味精;

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