熏巴魚 0

原料

巴魚: ， 蔬菜: ， 黃油: ， 薑片:

步驟

1準備下材料：巴魚切成一CM厚的片，用蔥姜蒜糖生抽老抽淹一下，準備些蔬菜

2平底鍋加50g黃油、薑片溫熱後，放入魚

3中火每面3分鐘，翻個身，每面都金黃就可以咯~

4西蘭花表面撒點鹽、橄欖油，放微波爐轉3分鐘~西紅柿切個口擠上沙拉醬，吃吧

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