海蠣干: 10, 蒜瓣: 5顆, 苦瓜: 一個, 瘦肉: 300g, 薑末: 適量, 蔥花:
1海蠣乾洗乾淨,加點水泡著。苦瓜切片備用。
2瘦肉剁碎,順著一方向攪拌,加入適量醬油,鹽,胡椒粉,蔥薑末,干澱粉,拌勻。
3炒鍋放少許油,放入海蠣干炒出香味,放水加蒜瓣,等水燒開放入苦瓜片,肉丸。等湯再次燒開後撇去浮沫,加鹽,雞精,中火煮5分鐘,出鍋前放蔥花。