蔬菜蛋餅 0

原料

雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,紫甘藍,料酒,鹽,黑胡椒,糖,澱粉

步驟

1.材料:雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,紫甘藍 2.雞蛋加料酒,鹽,少許黑胡椒和糖打勻 3.蔬菜切成較小的丁。(給孩子吃的,儘量切細碎些,讓孩子更容易接受,成品也更漂亮) 4.一小勺澱粉,加少許水化開 5.加到雞蛋里打勻。(這樣可以使蛋餅更蓬鬆,口感更好,但澱粉也不能多,不然就失去了雞蛋的原味) 6.不粘鍋加少許油燒熱,下入蔬菜丁翻炒至熟。(如果孩子不太愛吃蔬菜,可以適當煮軟一些,讓孩子更容易接受) 7.鍋內不用另外加油,直接倒入蛋液 8.小火烘至蛋液稍凝固後撒上蔬菜丁,待雞蛋完全凝固後即可。(不要等雞蛋全凝固了再放蔬菜,這樣雞蛋就粘不牢蔬菜,會掉。要用小火,才能保證蛋餅上面熟,而下面不焦) 9.用花式餅乾模刻出造型就可以享用啦。(有造型的蛋餅,更容易吸引孩子,直接切塊吃也可以)

相關菜譜