原料
鮮蘑圓白菜：圓白菜: 500g， 鮮蘑菇: 四個， 白糖: ， 蔥: ， 料酒: ， 姜: ， 鹽: ， 蚝油: ， 紅燒帶魚：帶魚: ， 料酒: ， 生抽: ， 鹽: ， 白糖: ， 蔥: ， 姜: ， 辣椒?️: ， 蔬菜沙拉：各種菜: 各種， 番茄對蝦：蝦: ， 料酒: ， 生抽: ， 番茄醬: ， 料酒: ， 生抽: ， 蔥香米飯米飯：米: ， 蔥花:
步驟
11、鮮蘑菇擇好、洗凈，撕塊. 圓白菜切去老根，洗凈切片. 姜洗凈切片.蔥洗凈切段. 2、鍋中放適量油燒熱，下薑片蔥段爆出香味.愛吃辣可以再下點小米椒，然後下圓白菜，迅速翻炒片刻，烹入料酒，放入鮮蘑菇，加入鹽、白糖、蚝油等翻炒幾下即可. @圓白菜，也叫包心菜，常食可有益心氣、壯筋骨、促進胃腸蠕動.
2紅燒帶魚： 1、帶魚洗凈切段，料酒、生抽稍腌制.蔥切段，姜切片，小米椒切段. 2、少油，煎帶魚，煎完一面再煎另一面，兩面煎成金黃色即可. 3、放入蔥姜爆出香味，烹入料酒去腥. 4、放入生抽、白糖調味，加少許清水，中火燒制，湯汁未乾之前出鍋. -記得防止糊鍋. @帶魚富含蛋白質、脂肪、維生素A等營養成分.帶魚性溫味甘，具有暖胃、補腎、舒筋活血等功效。
3蔬菜沙拉： 苦苣、生菜、小西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、沙拉醬各種拌-冰鎮味道更佳
4 番茄?對蝦： 1、料酒、生抽稍腌制. 2、稍放油，炸一下蝦，放入薑絲、大量蒜末，番茄醬，我放了一些些小米椒. 少放一下水，燜制，少許湯汁出鍋.. 蔥香米飯： 米飯蒸好，撒上蔥花，燜制.
小技巧
總是想著，起個什麼名字好，貌似沒什麼人看到，但是又想著，做飯本就是一件自己心甘情願的事情，這樣發給自己看看也挺好.哈哈～尷尬臉，會慢慢變好的～
