原料
Skyteam果蔬杯: （一次最多可做二人份）， 香蕉: 一根， 火龍果: 半個， 牛奶: 1/3份（想減肥可用脫脂）
步驟
1將備好的香蕉和火龍果切成1.5*1.5cm左右的小丁
2果蔬杯洗乾淨後將切好的果丁放入杯中，總量儘量不要超過杯體的70%為宜
3倒入準備好的牛奶 沒過水果即可（如果想喝稀一點可以多加一些，反之少加，無論如何一定要加液體才能順利榨汁哦！不能只有果肉哦！）
4開機打汁，由於香蕉本身較粘，因此在用果蔬杯打汁時一定要搖晃打，耐心打致杯內果肉細碎為止，這樣口感最佳！
5最後可以根據自己的口味，撒上麥片果乾或者不撒，美味的香蕉火龍果奶昔就做好了(≧∇≦)，低熱量，美容養眼減肥降壓~早餐或者晚上熬夜加餐都很適合喲~~
小技巧
……………………………………水果功效………………………………… 【火龍果】:預防便秘，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑。 【香蕉】:幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，安神抗抑鬱。 【綜合】：香蕉解毒降壓，火龍果抗輻射，促進體內排毒，使腸胃輕鬆，美容淡斑。 杯子是代購的 有需要的親可以聯繫我 或加我QQ: 2981287136 第一次做菜譜 不好的地方大家多多包涵哈~(≧∇≦)
