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原料
雞胸肉: 300g, 雞蛋: 一個, 洋蔥: 一個, 西紅柿: 一個, 生菜: 四片, 甜椒粉(paprika): 一湯匙, 白鬍椒粉: 一湯匙, 蔥姜蒜粉: 半湯匙, 蚝油: 一湯匙, 醬油: 一湯匙, 橄欖油: 二湯匙, 黃油: 二湯匙, 日式芝麻沙拉醬: 酌量在雞肉排上, 沙拉醬: 酌量在麵包上, 黃芥末醬: 酌量在麵包上, 漢堡包: 二個, 麵包米康: 30-50g
步驟
1洋蔥切大塊放入絞肉機
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2切條的雞胸肉放入絞肉機
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31. 加入甜椒粉/白鬍椒粉/蔥姜蒜粉/蚝油/醬油/橄欖油/麵包康 2. 打入生雞蛋
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4絞肉機攪拌均勻成漢堡肉
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51. 熱好不粘煎鍋 (不放油) 2. 挖球肉放入煎鍋,壓平之後再向上加肉直到肉餅寬厚結實 3. 中火約3分鐘,看見肉餅煎1/3熟了即翻面再煎 4. 放入黃油和肉餅一起煎,調成文小火煎6分鐘 5. 翻面讓肉餅與黃油融合,確認肉餅熟後即可起鍋
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61. 將漢堡包放入還留有點黃油的煎鍋中加熱至表面焦黃
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71. 烤好的漢堡包放在盤子上打開,抹上沙拉醬/黃芥末醬 2. 放上生菜/西紅柿,雞肉餅後在上面加些日式芝麻沙拉醬 或是 泡椒 就完成了
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8兩人份的開面雞肉漢堡
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小技巧
- 黃油不可以太快下否則漢堡肉容易焦,油煙也多 2. 烤麵包時鍋子裡的油如果太多先用廚房紙巾拭乾點