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原料
大米: 適量, 黑米: 適量, 燕麥: 少許, 這是一份的量,根據你平時吃的酌情放。:
步驟
1黑米需要浸泡一夜才能煮熟(黑米我昨天晚上六點就開始浸泡到早上),大米浸泡30分鐘。
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2黑米浸泡的水不要倒營養都在水裡了。分別2個燉鍋一起燉2個小時即可。
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3燉好了用勺子先盛黑米粥倒寶寶碗里的左邊一半,再倒白米粥一半。
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4這樣就可以,黑米粥代表頭髮,白米代表臉,所以白米多一些。
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5再用熟燕麥點綴眼睛,嘴巴就可以。也可以用蛋黃。
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6這樣就可以了哦。微笑代表我們的心情!
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7這是玩玩啦,還得攪拌給寶寶吃,可以加入堅果粉,肉鬆,蛋黃來搭配食用哦。
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小技巧
適合九個月以上寶寶。