原料
甘藍: 一個, 豬肉餡: 500g, 花生油: 適量, 大蔥: 5根, 姜: 一塊, 蚝油: 適量, 老抽: 適量, 香油: 少量, 十三香或是花椒麵: 少量, 鹽: 適量, 香菇粉: 少量
步驟
1先把甘藍分成四份,沖洗一遍後,加入少許小蘇打,浸泡十分鐘左右。
2和面,面可以稍微軟一些,俗話說要軟麵餃子
3再把蔥姜洗凈備用
4在醒面的同時把甘藍洗凈,甩干水,剁碎,再把肉餡放在盆里。
5把蔥和姜剁碎,再放入適量花生油(或調和油,色拉油等)適量蚝油、老抽、十三香、鹽、少許香菇粉、少許香油(提香)。
6開始隨著一個方向攪拌,攪上勁。
7把面切成同等大小的劑子,壓成餃子皮
8成品甘藍肉水餃出鍋,包好的餃子沒來的急拍照就下鍋了,以後補上
小技巧
建議甘藍出水,在剁的時候加上點鹽,剁出水之後用手攥干,攥出的甘藍汁不要倒掉,在攪餡子的時候再慢慢加進去。甘藍汁營養非常豐富。因為之前甘藍用小蘇打泡過,所以農藥殘留很少。