速凍手抓餅: ， 雞蛋: ， 培根: ， 辣醬: ， 黃瓜: ， 番茄:
1小火不粘鍋煎速凍手抓餅，打入一個雞蛋，快速用勺子背面把雞蛋打散，撒上黑胡椒碎；
2等表層雞蛋微微凝固，翻面煎30秒，然後裝盤；
3小火煎培根；
4煎培根時在沒有雞蛋的這邊抹上番茄醬，喜歡芥末的還可以混一點一起抹開哦；
5放上培根；
6放入少許辣椒醬；
7放上少許黃瓜絲，對摺，抓起來吃吧。
