黑咖啡: ， 方糖: ， 酸奶: 200g， 橙汁: 200ml， 紅蘿蔔: 1根， 白乾酪: 我用了酸奶代替
1黑咖啡加方糖加一片吐司
2200ml橙汁加200g酸奶
3實在吃不來乾酪，就用無糖酸奶代替了，還有一根胡蘿蔔加一個煮雞蛋
