牛排: 100g， 西蘭花: 50g， 雞蛋: 一枚， 培根: 3片， 金針菇: 50g， 小番茄: 若干， 方便麵: 一袋
1準備工作 西蘭花焯水，培根卷金針菇，方便麵開水泡
2牛排買的腌好的直接上火煎，不要煎太老，培根卷煎好，煎個雞蛋
3擺盤ok
