香蕉酸奶西多士 0

原料

土司: 2片, 香蕉: 半根, 酸奶: 適量, 大棗: 1顆, 核桃: 一顆, 雞蛋: 1個, 牛奶: 適量, 鹽: 一點點, 砂糖: 一點點, 橄欖油: 適量

步驟

1土司切邊備用

2雞蛋打散加入牛奶、鹽和糖

3香蕉搗碎

4大棗和核桃切碎

5酸奶倒入碗內備好

6拿一片土司上面抹上香蕉

7第二層抹上酸奶

8第三層鋪上核桃和大棗碎

9最後再抹一層香蕉泥

10蓋上另一片土司,輕微壓實一點

11鍋內倒入一點橄欖油(也可以用黃油和其他油,可自行選擇)

12將土司放入蛋液裡面四周都裹上蛋液

13煎一會兒然後翻面,記得四周都要煎一下

14好啦,可以開吃啦

小技巧

這個是健康低脂版的,也可以放芝士片火腿之類的

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