都是一些常見的食材，一小塊雞肉、一小塊銀耳、一小塊胡蘿蔔，很多的時候都是冰箱裡剩餘下來無用的食材，這些簡單的東西，能揮發出一種強大的力量，堅持食用，一定會有一個滋潤的冬季，不怕與十八歲的小女生比美。
雞肉，紅棗，胡蘿蔔，銀耳，香菇，油，姜，酒，蔥粒，鹽，醬油
1.雞肉切大片，加所有的配料腌制十五分鐘。 2.銀耳用溫水泡發，洗凈，去蒂，撕成小塊。香菇也用溫水泡發，切一個十字花刀。 3.將所有的食材放入燉盅內，加一碗礦泉水，隔水燉2小時，聞著香味即可。
