薑母鴨 0

原料

鴨子半隻,老薑5兩,黨參2根,紅棗15顆,當歸3片,枸杞少許,紹酒半瓶,鹽少許,料灑4湯匙

步驟

1.鴨子洗乾淨,斬成小塊,怕油多的MM,最好切掉較多脂肪的鴨皮. 2.把姜洗凈,去皮,拍爛,切成大塊,另切三四片薑片. 3.把水燒開,鴨肉放進燙下,去掉血水後撈起. 4.把鍋燒熱,倒油,把薑片爆香後,把鴨塊倒進翻炒,剩下的姜全放進去,加料灑4 湯匙左右,加少許鹽.等鴨肉顏色變淺後.把半瓶紹酒和其他 藥材全放進去,加水6碗.(這時最好轉用沙鍋煮).大火煮開5鍾後,轉小火再煮40分鐘.最後放鹽調味即可.

小技巧

功效:鴨肉可以滋陰降火,而黨參和紅棗,枸杞則補氣,補血.因而此藥膳湯溫而不燥, 滋而不膩.有很好的驅寒效果.如果想省去另外煮飯炒菜的麻煩,可以在湯快煮好的時候,另用一個鍋燒開水,把粉絲或面線之類燙熟撈出,放在湯碗中備用,等湯調好味的時候,就馬上倒入碗中.一碗香噴噴的鴨湯麵也就大功告成了. 正宗的薑母鴨用的藥材與上面所用的有些出入,自己只選了些常用的.

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