雞胸肉牛油果沙拉 0

原料

雞胸肉: 250g, 牛油果: 1隻, 玉米: 1包, 青瓜: 1根

步驟

1將雞胸肉洗乾淨,切需要的量,把水燒開,把切好的雞胸肉整塊放在開水了,加一點鹽,煮熟。

2將煮熟的雞胸肉放涼一點,然後將玉米剝粒,放開水裡煮熟,這個過程可以將雞胸肉撕成一絲絲~備用~然後將青瓜切片,將牛油果搗爛~

3將材料準備好,放涼~待用~

4將剛剛準備好的所有材料攪和~混一起~讓每一條雞胸肉都有牛油果最好~

5攪和好就可以直接食用了~

6還可以根據個人喜好,加一點酸奶,味道也是不錯的~

小技巧

雞胸肉加點鹽煮熟,最好撕到很絲很絲~要讓每一條沾到牛油果最好~

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