烤茄子(烤箱版) 0

原料

茄子: 5個, 蚝油: 1勺, 海鮮醬油: 1勺, 生抽: 2勺, 蒜末: 一些, 油: 一勺, 小紅椒: 1個, 鹽: 半勺, 蔥: 1根, 孜然粉: 半勺, 香菜: 1顆

步驟

1烤盤上鋪一層錫紙,茄子洗凈擦乾在表面摸一層植物油,烤箱200度預熱5分鐘,放入茄子 ,上下火200度烤20分鐘

2蔥、蒜、小米椒切碎

3將蔥蒜辣椒放入小碗里,加入一勺油,兩勺生抽 ,一勺醬油,一勺蚝油,孜然少許,調成醬汁。

4茄子從烤箱拿出來,如果表面皺皺的,裡面用筷子能插進去很軟的話就好了。

5將茄子從中間切開,注意不要切斷,如果茄子很大的話 ,用刀將兩面的茄子肉劃幾個道道好入味,將調好的醬汁澆均勻在上面,入烤箱上下火200度烤十分鐘出爐上面放一點香菜就ok了 。

小技巧

不能吃辣的話  放一個小辣椒就可以了   口味重的話 可以在醬汁中少放一點鹽

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