月映蛟龍——秋補藥膳 0

原料

海馬: 10隻, 雞脯肉: 200g, 鮮貝: 100g, 鵪鶉蛋: 10隻, 胡椒粉: , 膘油: 100g

步驟

1海馬需提前用酒浸泡,用時取出洗凈,放少量水加蔥姜蒸好待用,膘油蒸熟

2雞脯肉、鮮貝、膘油排斬成茸,加炮製海馬的酒及蒸海馬的水,攪打上勁加胡椒粉成雞貝茸。

3取味碟10隻,抹上油分別均勻 擠上雞茸抹平,放上去殼去蛋黃的鵪鶉蛋各一,邊上放上蒸過的海馬。上籠蒸熟後去掉碟排放在盆內。4、蒸過的汁水調味勾芡汁燒在上面即成。

小技巧

強身健體、溫腎壯陽

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