西洋菜: 多些沒事,會縮小, 豬腱肉: 10塊左右, 薑片: 3片, 靈芝: 3片, 南杏北杏: 2:1, 無花果: 3顆, 蜜棗: 1顆
1西洋菜處理好。
2沖洗幾次,防止有泥。
3放到煲中,煲中的水可以先不放太多,防止溢出,大火水滾後轉小火。
4放兩三姜和兩三片靈芝。
5幾塊豬腱肉。
6放到煲中。
7適量南杏北杏(2:1)、3顆無花果、1顆蜜棗,洗乾淨。
8放到煲里。
9這時可適量加水,到差不多滿就可以了,大火水滾後轉小火。