黃花: 適量, 雞蛋: 一隻, 黃瓜: 適量, 雞絲: 適量, 生菜: 適量
1雞蛋一隻打勻
2黃花泡好切段
3雞胸肉切絲
4小黃瓜切片
5生菜切塊
6雞蛋加澱粉把雞絲打勻
7少許油翻炒十分鐘,加少許鹽調味,少許醬油上色。