原料
油: , 柿子椒: 2-3隻, 雞蛋: 兩枚或三枚, 鹽: 根據品嘗適量加鹽, 醬油: 只是上個色,不用太多,少許
步驟
11.先把柿椒清洗乾淨,手撕或者用刀切成塊狀。【備用】 2.把雞蛋打散,放少許鹽(一定要一點點就好)
23.鍋支好後,開火,放入油(不是油炸可以適量選擇)
34.油微熱時,把打好的蛋液倒入鍋里,用鏟子或筷子不停攪拌,至蛋液變成炒蛋。
45.放入柿椒,翻炒,加少許醬油【只是上個色】,等快熟時,加入鹽,再次翻炒,熟了就盛入盤中即可。 ♪開始享受沒有,蔥姜蒜這些食材的味道吧!
小技巧
由於油和鹽過多會導致心臟血管堵塞,所以建議大家都能夠健康飲食。希望大家都健健康康噠!