茼蒿燒帶魚 0

原料

帶魚: 8條, 茼蒿: 把, 澱粉: , 蔥姜蒜: , 耗油: , 老抽,糖,鹽:

步驟

1原料準備

2帶魚洗凈沾澱粉(帶魚不用腌制)在5-6成熱油中炸出,油溫升高復炸一次。鍋加油10克,大蔥大姜蒜辣椒炒香,加耗油高湯,糖,老抽,鹽,燒開下入帶魚,燒開加茼蒿至熟盛出(45秒)帶魚鋪在上面。去除姜蔥蒜,燒開加澱粉,至粘稠加味精,淋明油,澆在帶魚身上即可。(帶魚10公分段)

3成品

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