補鈣的麵湯 0

原料

海藻紫菜): 一小碟, 無鹽蝦皮: 一小碟, 雞蛋: 1個, 鹽: 適量, 掛麵: 適量, 水: 適量

步驟

1海藻用水泡開,多洗幾遍,怕有沙,蝦皮洗凈,細掛麵適量

2鍋里倒水,放入洗好的海藻,蝦皮煮開

3下掛麵,繼續煮,喜歡荷包蛋的開小火臥個荷包蛋

4我潑了個雞蛋,喜歡蛋花,嘗鹹淡加鹽調味出鍋。

小技巧

1.我用的無鹽蝦皮,很淡,所以加了點鹽,如果用一般的蝦皮,看湯多少,調整鹽用量。不愛香油沒加。昨天胃吃撐了,不舒服,來點清淡的熱面吃吃!一整天都舒服?

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