醬爆雞塊 0

原料

雞腿肉/琵琶腿肉: , 洋蔥: , 青椒: , 食用油: , 生抽: , 甜麵醬: , 料酒: , 鹽: , 澱粉: , 胡椒粉:

步驟

1將雞腿肉洗凈,切塊兒(帶皮風味更佳);

2將雞肉用生抽、胡椒粉、料酒和澱粉一起攪拌均勻,腌制25-40分鐘

3把青椒、洋蔥分別切塊兒,然後分別放入鍋中炒一下,就盛出備用;

4鍋中放入少量的食用油,把腌制好的雞肉放入煸炒至雞肉顏色發白後盛出;

5把鍋中剩餘的油空出,把雞肉放入,加入甜麵醬後翻炒,再倒入青椒和洋蔥塊兒一起炒,然後即可盛出食用。

小技巧

建議把雞肉先炒一下,以減少雞皮中過剩的油量。

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