麥吉一階D11 0

原料

五花肉: 1斤, 鱸魚: 1斤, 生菜: 1斤, 白蘿蔔: 250克

步驟

1早餐:雞蛋煎豬肉餅。炒白蘿蔔

2午餐:炒五花肉,雞胸肉

3晚餐:鱸魚一條,生菜幾瓣

小技巧

事實證明我是不能吃白蘿蔔的。

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