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原料
吐司片: 2片, 新鮮水果: 適量, 沙拉蔬菜: 適量, 雞蛋: 一個, 火腿片: 2片, 千島醬: 適量, 黑芝麻核桃醬: 適量, 黑芝麻核桃油: 適量
步驟
1鍋底少許黑芝麻核桃油小火煎火腿片。
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2平底鍋加入少量黑芝麻核桃油
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3火腿煎熟
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4千島醬與黑芝麻核桃醬攪拌均勻塗抹在吐司片上。
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5在吐司片上放好蔬菜-雞蛋片-水果片-蔬菜-
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6火腿-
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7蔬菜-
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8吐司片、用保鮮膜將三明治半成品包裹好後切開即可。
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9美味早餐
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小技巧
三明治也可以有春天.色香味俱全.想了解更多美食製作,請加微信:cjd721