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原料
干黃豆(可加其他堅果): 80克, 水: 500克, 純凈水或開水: 500克, 冰糖(可選): 適量
步驟
1黃豆用好一點的,我用的一粥一飯的。泡水四小時以上。
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2瀝干水分後差不多不到200克。
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3倒入攪拌杯,先加200克水(500克以內的水),設置時間3分鐘速度10檔研磨,再加200克水(500克以內的水)設置時間1分鐘速度10檔研磨。可根據你喜歡的細膩程度增加研磨時間。
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4磨好的樣子,再倒入剩下的100克水(500克以內的)。
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5然後把食物耙插入杯蓋口防溢,設定1檔100度25分鐘。把豆漿煮開,中間可以打開觀察下,不過要小心點,防止燙傷。
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6最後加入開水或者純凈水500克,冰糖適量,3檔攪勻就完成了。
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7完成後的樣子。
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8早餐喝一杯,開啟元氣滿滿的一天~~
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