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原料
低筋麵粉: 85克, 玉米油: 40克, 菠菜汁: 40克, 白砂糖(蛋黃): 30克, 白砂糖(蛋白): 60克, 雞蛋(約50克): 5個, 檸檬汁(或白醋): 2滴
步驟
1先用原汁機把菠菜搖成汁(可以用料理機,反正能打出汁都行)
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2菠菜汁過濾,取40克備用
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3把其他材料都準備好
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4把蛋黃和蛋白分開裝到兩個打蛋盆里,裝蛋白的盆子要無油無水
![](/images/seq/156/1564735.webp?1638132689)
5蛋黃里加入30克白糖,攪拌均勻
![](/images/seq/156/1564738.webp?1638132689)
6把玉米油倒進蛋黃液里,攪拌至水油融合
![](/images/seq/156/1564742.webp?1638132689)
7把菠菜汁加進蛋黃液里,攪拌均勻
![](/images/seq/156/1564746.webp?1638132690)
8低粉過篩,加入蛋黃液中,用Z字型的攪拌手法攪拌均勻,切記不能劃圈,不然會起筋
![](/images/seq/156/1564748.webp?1638132690)
9把檸檬汁和三分之一白砂糖加入蛋白中,用電動打蛋器,低速打
![](/images/seq/156/1564750.webp?1638132690)
10打到起泡沫有點細膩,再加入三分之一的白砂糖,用中速打
![](/images/seq/156/1564753.webp?1638132690)
11打到泡沫完全沒有大泡,加入剩下的三分之一白砂糖,用高速打
![](/images/seq/156/1564755.webp?1638132690)
12打到清晰的紋路,提起打蛋器有尖尖的嘴角,就可以了
![](/images/seq/156/1564757.webp?1638132690)
13把三分之一的蛋白加入蛋黃糊中,用從上往下翻的翻拌手法,混合均勻
![](/images/seq/156/1564759.webp?1638132690)
14把混合好的蛋黃糊加入剩下的蛋白,也是用從上往下的翻拌手法,混合均勻
![](/images/seq/156/1564761.webp?1638132690)
15把完成的蛋糕糊倒進八寸的戚風模具中
![](/images/seq/156/1564764.webp?1638132691)
16蓋上保鮮膜,輕震兩下,放進鍋中,隔水,大火蒸40分鐘
![](/images/seq/156/1564766.webp?1638132691)
17關火後,拿出來,輕震兩下,撕下保鮮膜
![](/images/seq/156/1564767.webp?1638132691)
18倒扣到完全放涼
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19倒扣完了,可以脫模食用
![](/images/seq/156/1564771.webp?1638132691)
20哈哈,有點小清新
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小技巧
1.裝蛋白的盆子要無油無水,不然很難打發 2.糖要分三次加入蛋白打發 3.沒有玉米油,可以用色拉油代替 4.有不懂的地方,可以加我的微信私聊