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原料
胡蘿蔔: 1根, 白蘿蔔: 1根, 干香菇: 4朵, 黃花菜: 5條, 山藥: 適量, 西蘭花: 半朵, 菠菜: 適量, 生薑: 兩小片, 鹽: 適量, 食用油: 少許, 料酒: 兩滴(可有可無), 蔥: 兩根
步驟
1洗好 各種蘿蔔山藥切丁, 香菇用熱水泡開後對半切, 西蘭花按枝椏切開
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2這樣準備好材料 洗好的西蘭花入湯前可先用開水煮兩到三分鐘 可去除殘留農藥
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31、鍋燒熱 倒適量炒菜油,把泡好的香菇、胡蘿蔔、山藥,爆香爆炒3-5分鐘 2、加水做湯(按自己需要的量) 3、水沸騰後加入薑片、白蘿蔔和黃花菜,蓋上蓋子煮12-15分鐘 蘿蔔煮軟 4、湯呈現乳白色,湯變少可適量加水 5、放鹽,兩滴料酒(可省去) 6、放菠菜西蘭花煮一到兩分鐘 7、關火完成!盛碗里放蔥。
4非常清新味濃的蔬菜高湯,入口甘甜!驚到了
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