早餐雜糧粥之除濕氣粥(前一夜電飯鍋做法) 0

原料

淮山: 幾片, 紅豆: 小把, 黑豆: 小把, 黑米: 小把, 薏仁: 小把, 燕麥: 小把, 枸杞: 幾顆, 紅棗: 幾顆

步驟

1除了燕麥,其他雜糧洗凈 (因為我們用了即食燕麥)

2洗完的雜糧放進電飯鍋里,再倒入燕麥,加水,電飯鍋調到煮粥檔,定時。

3第二天早晨起來,打開鍋蓋,便是驚喜

小技巧

有條件的話 豆子們泡久一點 口感很好 或者用燉鍋 *燕麥很吸水 如果不喜歡粘稠的話 燕麥下少些

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