【KK】地中海蔬菜玉米撻 Mediterranean Tart with Polenta Base 0

原料

蔬菜高湯: , 玉米面: , 松子: , 番茄干: , 橄欖油: , 蔥頭: , 蒜: , 菠菜: , 海鹽: , 黑胡椒: , 肉豆蔻: , 馬蘇里拉: , 帕瑪森乾酪: , 蘿蔔苗:

步驟

1加熱500ml蔬菜高湯,一邊攪拌一邊倒入125g玉米面,低溫浸泡十分鐘,不時攪拌一下,15x35cm的烤盤抹油,倒入玉米糊抹平,中間比四周按壓得薄一些,200度烤30分鐘直到變脆

225g松子烤香,加入25g泡好的番茄干(事先用開水浸泡後瀝干)和2大勺橄欖油,打細成醬備用 1個小蔥和1瓣蒜切碎,加少量橄欖油,加150g菠菜稍微加熱,用適量海鹽、黑胡椒和現磨肉豆蔻調味

3烤好的餅底抹上番茄醬、蔬菜、1/2杯馬蘇里拉和適量帕瑪森乾酪,150度再烤10-15分鐘,最後用蘿蔔苗 和新鮮菠菜葉裝飾

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