舒芙蕾omelette 食戟之靈系列 0

原料

雞蛋: 2, 牛奶: 幾勺, 番茄醬: 你喜歡, 糖: 兩勺

步驟

1蛋白蛋黃分開打發 蛋白可以加適量醋,更加容易打發

2糖蛋白打至有尖尖

3打發蛋黃,加入牛奶(煉奶應該會效果更好)

4混合所有材料,倒入平底鍋煎呀煎๛ก(ー̀ωー́ก)

5配上新鮮番茄醬和牛奶 超營養早餐get:-D

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