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原料
步驟
1準備食材:番茄1個,雞肝20g,意面20g。 PS:沒錯,雞肝也可以換成豬肝或者其他動物肝臟,做法是一樣的。
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2我提前把意面用清水浸泡10-15分鐘。 PS:意面的口感比較Q彈,給寶寶吃之前最好泡一小會,讓意面變軟。
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3把雞肝反覆用流水沖洗乾淨,然後切成片狀,在切的時候注意把血管和筋膜給它去掉。
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4清洗雞肝光是用流水沖洗還是不夠的,還需要把雞肝用清水浸泡15分鐘左右,儘量將雞肝中的血水浸泡出來。在這期間,最好隔一段時間就要換一次乾淨的水繼續浸泡。並在我還放了兩片姜來給雞肝去下腥味。
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5煮鍋中加入清水,放入瀝干水分的雞肝,再加入2片生薑,大火燒開後轉小火,把雞肝煮熟。 PS:一定要冷水入鍋,這樣能慢慢將雞肝中的血水逼出來。如果用開水,雞肝入水就熟了,血水也會被鎖住,吃起來就會比較腥,寶寶很難接受。
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6雞肝如果只是切碎還遠遠不夠,需要進一步把它用篩網來過篩。用個小勺慢慢把雞肝碎壓過篩網,這樣篩網底面就會有很多細膩的雞肝泥,慢慢把它們刮下來就可以啦。 PS:因為雞肝的口感就不是很受歡迎,所以我把它弄成了泥狀,跟其他食物混合到一起,可以中和一下肝泥的味道。
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7碾好的雞肝泥是這樣的,特別細膩的狀態,一般會附在篩網的下面。
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8番茄洗凈後,在表面劃十字形刀口。然後倒入剛燒好的開水,沒過番茄。
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9用開水燙過的番茄,就能很輕鬆地把皮剝掉了。
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10番茄表皮撕掉之後,切得碎碎的備用。 PS:切番茄的時候,可以一邊切一邊將切好的碎末盛入碗中,避免番茄汁流失過多。
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11在鍋中刷底油,將番茄碎放入鍋中翻炒。雖然我準備了很多番茄,但是我怕小思同學嫌棄它過於酸,所以我只放了一小部分的番茄。
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12看番茄會慢慢地煮成沙沙的樣子,把番茄汁煮出來。
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13這個時候加入雞肝泥,翻炒均勻。雞肝泥也需要翻炒一下,也是為了讓雞肝的味道更容易被接受哈。 PS:雞肝一定不要貪心加得太多,怕寶寶習慣不了雞肝的腥味而把它吐了出來。
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14在鍋中加入適量清水。 PS:因為之後要煮麵,所以加入的水不要太多也不能太少,我大約加了400g左右的清水。
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15稍微熬煮一會。
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16將意面放入鍋中煮12分鐘左右至完全煮熟,因為我用的是蝸牛面,不太好,所以我煮的時間比較長。要是你用的是短細意面,大概煮個8分鐘就差不多了。
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17最後開大火,把湯汁收干即可。一開始煮的時候,雞肝的味道還很濃重,越到後來番茄味就一點點的蓋過雞肝味了,所以番茄不能少哦。
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18完成!做好的意面香香的,番茄的味道十足,樣子有點像芝麻醬拌面哈~嘻嘻,不過只要寶寶願意吃,我就滿足啦~
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小技巧
姐妹們別看我做了意面就覺得家裡沒有做不了哈!這次的做法也很適合做成寶寶的軟麵條,如果是月齡比較小的寶寶,還可以直接做成番茄雞肝泥喲,配合著米粉一起食用~