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原料
糟鹵: 300ml, 豬肝: 200g, 料酒: 適量, 生薑: 適量
步驟
1豬肝先用清水浸半小時後,放入乾淨的水中加料酒及生薑片,煮開。水要多一些,蓋過豬肝為宜。煮開後撇去浮沫,中火煮5分鐘即可。
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2或水開了下鍋煮5分鐘也可,豬肝時間太久會老。這個就是邊拖地邊煮的後果,太老了點。
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3放涼後切片。營養豐富,明目養血的哦。每100克的熱量是129大卡,其實也還好啦~~
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4容器中放入切片的豬肝和糟鹵,一般葷菜3、4小時。因為我都是深夜做,所以最早也要第二天早上才吃,時間長會咸一點。
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糟鹵: 300ml, 豬肝: 200g, 料酒: 適量, 生薑: 適量
1豬肝先用清水浸半小時後,放入乾淨的水中加料酒及生薑片,煮開。水要多一些,蓋過豬肝為宜。煮開後撇去浮沫,中火煮5分鐘即可。
2或水開了下鍋煮5分鐘也可,豬肝時間太久會老。這個就是邊拖地邊煮的後果,太老了點。
3放涼後切片。營養豐富,明目養血的哦。每100克的熱量是129大卡,其實也還好啦~~
4容器中放入切片的豬肝和糟鹵,一般葷菜3、4小時。因為我都是深夜做,所以最早也要第二天早上才吃,時間長會咸一點。