![](/images/node/37/376713.webp?1638112203)
原料
雞蛋: 1個, 北極蝦: 100克, 水: 100克, 西蘭花: 適量, 胡蘿蔔: 適量
步驟
1準備用料
![](/images/seq/177/1774262.webp?1638139962)
2西蘭花和胡蘿蔔切小丁
![](/images/seq/177/1774267.webp?1638139962)
3放入碗中,加適量水
![](/images/seq/177/1774270.webp?1638139962)
4放入微波爐,高火1分鐘
![](/images/seq/177/1774273.webp?1638139962)
5叮熟
![](/images/seq/177/1774276.webp?1638139962)
6北極蝦洗凈去殼備用
![](/images/seq/177/1774296.webp?1638139962)
7雞蛋打散,加水攪拌均勻
![](/images/seq/177/1774298.webp?1638139962)
8過濾
![](/images/seq/177/1774299.webp?1638139962)
9鍋中水燒開後,放入蛋液,轉中小火,蒸至表面凝固
![](/images/seq/177/1774301.webp?1638139962)
10擺上蝦仁和蔬菜丁
![](/images/seq/177/1774302.webp?1638139962)
11繼續蒸5分鐘
![](/images/seq/177/1774303.webp?1638139962)
12出鍋
![](/images/seq/177/1774304.webp?1638139962)
小技巧
蒸雞蛋用中小火會比較滑嫩。 蔬菜丁可以根據自己的喜好變化。 不喜歡原味的可以根據自己的喜好調味食用 。
雞蛋: 1個, 北極蝦: 100克, 水: 100克, 西蘭花: 適量, 胡蘿蔔: 適量
1準備用料
2西蘭花和胡蘿蔔切小丁
3放入碗中,加適量水
4放入微波爐,高火1分鐘
5叮熟
6北極蝦洗凈去殼備用
7雞蛋打散,加水攪拌均勻
8過濾
9鍋中水燒開後,放入蛋液,轉中小火,蒸至表面凝固
10擺上蝦仁和蔬菜丁
11繼續蒸5分鐘
12出鍋
蒸雞蛋用中小火會比較滑嫩。 蔬菜丁可以根據自己的喜好變化。 不喜歡原味的可以根據自己的喜好調味食用 。