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原料
豬扒肉: 300克, 洋蔥: 1個, 雞蛋: 1個, 米飯: 一大碗, 木薯粉: 2湯匙, 黑胡椒粉: 1茶匙, 花椒粉: 1茶匙, 孜然粉: 1茶匙, 大蒜粉: 1茶匙, 蚝油: 1湯匙, 鹽: 1茶匙, 雞蛋: 1個, 麵包糠: 適量, 玉米澱粉: 適量, 植物油: 適量, 生抽: 適量, 蜂蜜: 適量, 味啉: 適量, 水: 適量
步驟
1買那種做豬扒的肉,很大一塊的瘦肉,切一刀不切斷,再切一刀切斷,攤開來,成大肉片。一刀下去最好薄一些,差不多5MM
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2用木薯粉(也可以是嫩肉粉或者其他澱粉),黑胡椒粉,花椒粉,孜然粉,大蒜粉,蚝油,鹽腌制一小時以上,我腌了一個上午的時間,這些腌料有些可以省略,看自己口味,腌入味即可。
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3油燒七成熱
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4準備好玉米澱粉,雞蛋液,麵包糠。將豬扒依然粘好這些材料。
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5粘蛋液。
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6粘麵包糠
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7入油鍋炸,炸至兩面金黃即可
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8控油,並用吸油紙吸一下油。
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9打一個雞蛋,這個雞蛋是主料中的雞蛋,炒好
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10洋蔥切絲,入鍋翻炒再加入炒好的雞蛋。
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11少放一點點鹽,炒好出鍋。
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12醬料:將生抽、蜂蜜、味啉按3:2:1的比例調好,味啉是一種日式的調味品,在一些大的超市中有賣,另加水調的木薯粉,調好稠度。其實味道夠也可以不用淋醬料。準備一個大碗,放入適量米飯,蓋上一層洋蔥炒雞蛋,醬料我是在這個時候淋的,然後蓋上切好的豬扒。
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