雞蛋: 1隻, 低脂芝士: 1片, 胡蘿蔔: 1/3, 牛油果: 1/2
1麥西恩卷餅 在平底鍋熱一下,大概20秒左右。
2牛油果搗碎,放入味極鮮和胡椒拌勻,灘涂在卷餅上
3雞蛋少油煎好,在放一片芝士,放入餅中
4放入適量的胡蘿蔔絲,用保鮮膜捲起來就可以吃咯。 一頓豐富健康快手的早餐就做好啦~