原料
海蝦: 16隻, 生薑: 15克, 大蒜: 2瓣
步驟
1將海蝦放置盆中浸泡15分鐘之後,再來摘除蝦頭部分,然後用剪刀剪開蝦背,抽掉蝦腸。
2用清水洗凈之後,倒入鍋內,倒適量水。生薑切片放入鍋中,大蒜去除蒜衣放入。
3大火煮10分鐘,鍋開即可盛出食用。
小技巧
吃蝦一定要注意抽出蝦的腸道。要減肥可以少鹽食用高蛋白的蝦類。
海蝦: 16隻, 生薑: 15克, 大蒜: 2瓣
1將海蝦放置盆中浸泡15分鐘之後,再來摘除蝦頭部分,然後用剪刀剪開蝦背,抽掉蝦腸。
2用清水洗凈之後,倒入鍋內,倒適量水。生薑切片放入鍋中,大蒜去除蒜衣放入。
3大火煮10分鐘,鍋開即可盛出食用。
吃蝦一定要注意抽出蝦的腸道。要減肥可以少鹽食用高蛋白的蝦類。