一家三口的周末早餐:煎餅卷 0

原料

雞蛋: 3個, 麵粉: 120-150克, 水: 200-250克, 蔥: 一根, 香菜: 兩根, 辣花\冰糖蘿蔔: 適量, 辣醬\甜麵醬: 適量, 油條: 一根, 火腿腸: 一根, 黑芝麻: 適量

步驟

1材料集合,除此之外還有水和辣醬哈 這裡有盆友看出菜板是下廚房市集上買的了,偷笑~

2切蔥花和香菜末

3油條先分開兩半,再從中間切開

4麵粉+水調成稠度適中的麵糊,就是可以倒在鍋里後,轉動鍋子麵糊可以緩慢流動,差不多120克麵粉200克水

5熱鍋放油 少量的哈 轉動鍋子 讓油均勻布滿鍋內,放入麵糊,麵糊倒入的量取決於鍋子大小,或者掌握做成兩大一小煎餅來放麵糊,這時傾斜鍋子,讓麵糊均勻攤開

6待麵糊表面凝固打入雞蛋

7將雞蛋均勻攤開,可以用攤煎餅那種竹蜻蜓、沒有的用勺子也可以、同樣均勻晃動和傾斜鍋子,藉助鍋的熱量逐漸讓雞蛋凝固

8撒黑芝麻,沒有可以不放哈

9撒蔥花和香菜

10這時候可以藉助一個勺子,放入煎餅的邊邊,看看煎餅是否成型,四周煎餅邊都成型後用手將煎餅翻面,調成小火,否則蔥花會焦

11翻面的蛋餅刷辣醬,甜麵醬、蒜蓉辣醬、老乾媽什麼的都可以,看自己喜歡了,我是刷了前兒個吃拌飯剩下的拌飯醬

12四分之一個油條和辣花蘿蔔,也叫冰糖蘿蔔,和油條是絕配哈,當然也可以換成其它榨菜

13藉助勺子,將煎餅卷捲起來,想要卷的緊實,就是移出鍋外,用手來卷,中間切開,可以看到油條和辣花蘿蔔,因為刷了拌飯甜辣醬,口感鮮香甜辣,蛋餅和蔥花的味道也是完美融合,這個煎餅卷外柔內韌,咬一口還有咯吱咯吱的蘿蔔,總之是早餐吃來倍感幸福

14給小朋友的就不要刷醬了,卷上一根香腸,一樣美味!~

小技巧

1.超詳細,廚房小白也可以按照菜譜做起來 2.一定要再說點啥、那就是要用不粘鍋哈

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