芝麻蘋果 0

簡介

剛做好的芝麻蘋果是金黃金黃的、熱騰騰的一大盤。放到嘴裡,外面甜而清脆,裡面則是熱而柔嫩,還帶有芝麻的香,真是太好吃了。

原料

主料:蘋果250g,芝麻20g,雞蛋1個,麵粉,糖15g,輔料:泡打粉適量,橄欖油少許

步驟

時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘 1.將蘋果洗凈切開備用。 2.將雞蛋、糖、麵粉和少許泡打粉成麵糊備用。 3.將芝麻放入盤中,蘋果裹上面液後在盤中裹上芝麻。 4.油鍋倒入適量橄欖油,燒熱後,將蘋果放入,煎到表面焦黃即可。 提示:大家高高興興一起吃飯,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得開懷,直叫肚子撐得不能再撐,就連飯後果也吃不下。其實在晚飯後吃點水果,不但可有助消化,最重要是含豐富纖維的生果能有助排泄暢通,減低在大魚大肉後發生便秘的機會。

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