银耳，红枣，莲子，枸杞，冰糖
1.银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上 2.红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡 3.银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气 4.加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气 5.打开后放入冰糖、枸杞，不用盖盖，小火煮至冰糖溶化关火即可
