green smoothieD2圆生菜西芹火龙果木瓜 0

简介

忘记参考了谁的菜谱，刚好家里都有就打了这么一份，味道嘛。。。因为没有香蕉苹果这种浓重水果味，没有褒贬

原料

西芹 3根, 圆生菜 很小很小一颗, 木瓜 半个, 火龙果 半个, 胡萝卜 一小跟, 水 大半杯

步骤

1将蔬菜都焯水3秒钟

2水果蔬菜都切块放入料理机

3打磨1分钟 这个配方打出来颜色蛮恶心哦

小技巧

但凡有香蕉的味道都好，这个的味道没有褒贬，一般般吧